Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
witam o ktorej godzinie najlepiej trenowac?
Jakie rękawice do treningu na worku, MMA czy bokserskie?
Plan treningowy dla początkującego. Pytanie czy 5 dni w tygodniu to nie za dużo ? Ktos pomoże?
Witam. Mam 28 lat Wzrost 179 cm waga 85 kg Chce zrobić dobry trening na siłe moze mi podpowiecie jak
Witam siemanko wszystkim jakie dobre i efektywne ćwiczenia na przywodziciele wewnętrzna stronę ud które dają dobre efekty?
trening na worku może służyć za aeroby po treningu ? np. plan 30-30-30
Chciałbym zeby ktos mi rozpisał trening na rzezbe
jaki trening po fbw bo sie zastanawiam czy hst czy split co lepsze
Witam. Który rodzaj treningu na redukcji sprawdzi sie lepiej: fbw czy split?
Poleci Ktoś jakiś fajny 4 dniowy sprawdzony trening na Mase??
Siema czy ten plan przysiad martwy klata 4 x 12 jest dobry jako pierwszy? Bo czesto rozne info z forum sa zmieniane na mity
Gdzie moge na tej stronie umieścić trening do sprawdzenia. Można tutaj ?
Mam prośbę o trening na wyskok nie niszczący stawy dla koszykarza 16 lat /// Sog
Witam Szukam dobrego treningu plyometrycznego.
mam 17 lat waze 74 kg chodze na silowni okolo 6 miesiecy jak dobrze cwiczyc aby robic mase
Czy ktos z was trenuje hitem i ma dobre wyniki??
www.treningindywidualny.eu
co najlepiej jeść i pić po treningu i przed treningiem
witam czy mógłbym prosic o ułożenie jakiegos treningu na mase na 3 dni w tyg ?
Witam mam zamiar zacząc biegać. I mam pytanie jaki trening powinienem robić na siłowni?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
